没有什么比聊天更有趣了。当你陷入一场真正优质的交谈时，会感到充实而愉悦，兴奋而丰盈，恍若时间飞逝，只留良辰难再的恋恋与不舍。

然而，也没有什么比一场糟糕的聊天，更让人如坐针毡了。当陷入一场没完没了的尬聊时，人们会感到身心俱疲，倍受煎熬。

那么，如何将聊天变得更有趣？如何在社交时，开启一场高质量谈话，享受更为松弛自在的闲聊氛围呢？本期推文，分享十个有效的技巧，让你学会聊天，享受交流，体验更好的人际乐趣。

现代人讨厌社交的本质，不是因为社交本身令人讨厌，而是社交的目的性和功利性，让人背负着压力而感到内心抗拒。如果你将社交定义为必须得到什么，就很可能因为没有得到而失望。

所以，想要真正享受交流的乐趣，就要从心里改变看法，学会将社交变成寻宝游戏。

你与任何见到的人聊天，因为你对未知感到新奇。你不知道会遇到什么人，你们会不会合拍，能不能找到共同点，也许对方有点古怪，也许对方很可爱。但带着寻宝的心态，意味着得失心没有那么重时，很多事情才会变得有趣起来。

正如 Alison 所言：那些看起来健谈的人，有时不是因为掌握了多少技巧，而是单纯对他人感兴趣。

比如你在超市碰到邻居，超市的环境就能提供很多可以闲聊的话题。可以从打算买什么，聊到晚上做什么菜，彼此的饮食偏好，甚至在合拍的情况下，一起约一顿晚餐。而如果是火车上，聊聊目的地和旅行计划，分享自己的旅途记忆和有趣的事情，都能成为拉近彼此距离的尝试。

一项研究显示，社会纽带对于我们的幸福至关重要。女性通常比男性长寿，一个重要原因就是女性的一生中，会经历更多看似无关紧要的闲聊。

心理学家认为，现代社会过分弱化了闲聊的好处，而过分夸大了读书的价值。诚然读书无论如何都很重要，但闲聊也是用亲身实践在读世界。

在人际交往过程中，倾述是表达自己，而倾听则是了解别人。想要成为一个健谈者，第一步先要成为一名倾听者。因为即便你说得再漂亮，交谈的真正目的也不在于展示自己，而是带着好奇倾听世界，了解他人。

心理学上的「霍桑效应」，也存在于不同的交谈之中。心理学家通过研究发现，每个人说话时都有首位心理定势，即每个人都有把自己想说的话表达完毕的心理需求。而只有他完全表达完后，才会转而听取别人的意见。

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